Ungkapan Kata-Kata Kasih Sayang Terindah

Kata-kata kasih sayang itu sangat banyak, dan memang kata-kata yang mengandung arti sayang itu perlu banget di terapkan dalam sebuah hubungan cinta. Penulis berharap bagi para kawula muda agar lebih menyayangi pasangan mereka agar bisa lebih langgeng dalam sebuah hubungan. Penggunaan kata dan ungkapan sayang-sayangan ini memang terkesan agak gombal, tetapi jika diungkapkan dengan segenap hati, insya allah pastilah memberikan kebahagiaan bagi pendengarnya.

Sekian banyak ungkapan kata-kata kasih sayang yang ada di internet, penulis hanya merangkum sebagian kecil untuk dibaca disini. Maklum, keterbatasan waktu dan dana membuat penulis tidak bisa mengakalinya. Hehe..

Ini dia :

Tanamlah sebatang pohon cinta
yang berdaun kesetian
berbunga ketulusan
berakar kejujuran
siramilah dengan kasih & sayang
pupuklah dengan kepercayaan
cinta bukanlah matematika yang bisa di hitung
cinta bukanlah PPKN yang selalu di atur oleh pasal
cinta bukanlah ekonomi yang kadang untung dan rugi
tanpa cinta kita takan menjadi seperti ini

===============================

Pagi yang cerah ketika bersamamu
malam yang indah ketika mendengarkan suara mu
hati yang bahagia ketika memiliki mu selamanya

================================

KaU daTan9 mEmbaWa CinTa daN kEseTiaaN . . .
DaN kaU peRgi MeniNggaLkaN Luka Dan KeHancuRan . . .
DaN aQ leBih Baik DikEnaL laLu di LupAKAN daRipada Di CinTai LalU dKhiAnaTi …………………………….
===============================

Mengenalmu adalah suatu anugerah
Menyakitimu adalah suatu larangan
Mendampingi hidupmu adalah suatu kebahagiaan
Meninggalkanmu adalah suatu kebodohan

===============================

Kadangkala kamu tidak menghargai orang yang mencintai kamu sepenuh hati, sehinggalah kamu kehilangannya. Pada saat itu, tiada guna sesalan karena perginya tanpa berpatah lagi.

===============================

Cinta tidak pernah meminta, ia sentiasa memberi, cinta membawa penderitaan, tetapi tidak pernah berdendam, tak pernah membalas dendam. Di mana ada cinta di situ ada kehidupan; manakala kebencian membawa kepada kemusnahan.

===============================

Sayang genggamlah Jemariku
Kanku Belai lembut Jemarimu
Kanku ungkapkan Semua Rasa didadaku
Oh sayang…

===============================

Kurasakan ketulusan, kejujuran, dan kesetiaanmu padaku. Kini aku menyadari kalau dirimu begitu sangat sayang kepadaku. Tapi semua terasa menjadi tiada indah tanpa dirimu. Kan kujaga semua yang pernah kau berikan padaku, sayang.
Sayang waktu pertama kali bertemu denganmu, bayanganmu selalu hadir dalam mimpi mimpiku,. Waktu berjalan bersama bayangmu, sayang ingin sekali hatiku selalu dekat denganmu.

===============================

Ke mana dunia berpihak pagi ini? Tak ada kabar yang kuterima selain bisikmu yang kutemui pada sisa mimpi tadi malam. Apa kabarmu pagi ini, sayang?

===============================

Cinta itu adalah anugrah yang terindah……
tapi seperti halnya sehelai daun yang jatuh dari pohonnya….
cinta bisa hilang begitu saja ……
tanpa anda sadari cinta anda bisa bertepuk sebelah tangan….
ataukah cinta anda akan abadi dlm hati anda sendiri untuk selamaya……..

===============================

Gimana bro?Sekiranya artikel ini semoga bisa membuka pandangan masbro agar bisa lebih mudah mengungkapkan kata-kata kasih sayang untuk pasangan bro.

Oh iya,jika masbro berkenan,baca juga Puisi Cinta Islami yang Indah,karena selain mengungkakan kata kasih sayang,dengan membaca puisi juga bisa mengungkapkan betapa bro mencintai dia.

Menyembuhkan Lidah yang Tergigit

Anda dapat menggigit lidah saat makan, berbicara atau tidur. Lidah yang tergigit membutuhkan waktu untuk menyembuhkannya. Kadang-kadang gigitan pada lidah berubah menjadi luka atau sariawan. Untuk menyembuhkan gigitan pada lidah, Anda bisa menggunakan obat ini, seperti yang dilansir di Boldsky.

1. Ketika Anda menggigit lidah, segera tempelkan es di bagian lidah yang sakit. Hal ini mengurangi rasa sakit dan menghentikan pendarahan.  

2. Gigitan lidah bukanlah sesuatu yang serius. Bila dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya, gigitan pada lidah dapat disembuhkan dengan mudah. Mantel air liur bisa menyembuhkan gigitan itu.

3. Kumur mulut Anda dengan air garam. Garam merupakan obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan gigitan pada lidah. Ia juga memiliki anti bakteri yang melawan bakteri dan mencegah infeksi.

4. Minum madu setelah makan atau setidaknya dua kali dalam sehari. Madu sangat efektif untuk menyembuhkan gigitan pada lidah.

5. Minum air. Air menyembuhkan gigitan pada lidah. Air dingin memberikan efek menenangkan di bagian lidah yang sakit.

6. Menghindari makanan pedas. Makanan pedas meningkatkan peradangan sehingga memperlambat proses penyembuhan.

7. Tekan lidah dengan lembut pada langit-langit mulut Anda. Cara ini harus dilakukan setiap hari untuk menyembuhkan gigitan pada lidah.

Coba tips mudah untuk mengobati gigitan pada lidah. Hati-hati saat makan agar tidak menggigit lidah.

Cara Tradisional Mewarnai Kuku Tangan

Bagi anda yang suka mewarnai kuku dengan Daun Pacar, agar nampak merah mengkilat dan bersih, gunakanlah cara ini.

Tumbuklah Daun Pacar dicampur dengan Gambir sampai halus. Jika sudah halus biarkan tertempel pada kuku selama 1 malam.

Untuk membersihkan kuku dan memberikan warna merah, gunakanlah Belimbing Wuluh dengan cara menggosok-gosokkannya pada kuku. Lalu cucilah dengan air. Hasilnya akan memuaskan.

Tips Refresh Otak yang Blank

Dimana saya menaruh ponsel saya tadi? Mau apa saya tadi ke ruangan ini? Pasti Anda pernah merasa begitu blank, sehingga tidak mampu mengingat sedikit pun apa yang harus Anda lakukan saat ini. Padahal, beberapa detik sebelumnya Anda masih mengingatnya.

Untungnya, otak yang blank bukan menandakan Anda sudah pikun, atau mengaitkannya dengan faktor “U” (yang kemudian bikin Anda minder).

“Lupa dengan hal-hal seperti ini merupakan tanda betapa sibuknya kita,” ujar Zaldy S. Tan, MD, direktur Memory Disorders Clinic di Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston. “Ketika kita tidak memusatkan perhatian dengan baik, memori yang kita bentuk tidak cukup kuat, dan kita pun jadi kesulitan mengungkap informasi itu lagi.”

Memori itu biasanya akan muncul kembali perlahan-lahan. Tetapi, ketika Anda sebenarnya sedang sangat membutuhkannya, hal ini memang membuat Anda frustrasi. Kunci untuk mengingatnya adalah dengan membentuk otak Anda, demikian menurut Harry Lorayne, penulis buku Ageless Memory: Simple Secrets for Keeping Your Brain Young.

“Kita biasa melatih tubuh kita. Tapi apa gunanya tubuh yang sehat jika Anda tidak memiliki kemampuan mental untuk menjalankannya?” katanya.

Tindakan paling mudah untuk mengingat sesuatu adalah dengan mencatatnya, atau menyusun daftar tugas di ponsel. Namun ketika Anda tidak dapat mengakses semua catatan tersebut, atau jika Anda ingin menguatkan fungsi otak, para pakar di atas menyarankan suatu strategi untuk membantu Anda selalu mengingat dengan baik. Ingat, biasakan melakukan hal ini sebelum Anda lupa sesuatu!

“Siapa ya, nama orang ini?”
* Sebut terus namanya. Ketika Anda diperkenalkan dengan seseorang, dengarkan betul namanya. Seringkali kita hanya menganggukkan kepala bila orang tersebut menyebutkan namanya, padahal sebenarnya kita tidak mendengarnya. Bila kurang jelas, jangan ragu untuk menanyakannya lagi. Kemudian, perjelas ejaan namanya. Misalnya, “Vanda itu dengan F atau V?” Anda juga bisa menambahkan, “Oh, sepupuku juga ada yang namanya Vanda.” Sebut namanya setiap kali Anda berbicara, hingga Anda berpisah.

* Berbasa-basilah. Lakukan hal ini dengan beberapa trik. Sambil menanyakan namanya, mintalah kartu namanya. Setelah Anda meninggalkannya, tuliskan ciri-ciri orang tersebut di balik kartu nama (misalnya, berkacamata, rambut ikal, kulit gelap, dan lain sebagainya).

“Aduh, dimana saya menaruh kacamata tadi, ya?”
* Ucapkan saat Anda meletakkannya. Pusatkan perhatian pada apa yang sedang Anda lakukan, ketika Anda menaruh kacamata di meja. Atau, ingatkan diri Anda, “Saya menyimpan kunci laci di saku jaket saya.” Dengan demikian Anda memiliki ingatan yang jelas saat melakukannya.

* Jadikan kebiasaan. Letakkan kotak atau keranjang kecil di sisi meja. Biasakan diri Anda untuk meletakkan semua benda -kunci, kacamata, ponsel, atau apa pun yang Anda gunakan setiap saat- di keranjang itu.

“Apa lagi yang harus saya lakukan hari ini?”
* Mulailah suatu ritual. Jika Anda harus melakukan suatu tugas (misalnya minum obat, atau memesan taksi untuk mengantar ke suatu tempat), ciptakan pengingat yang tidak biasa. Hanya dengan meletakkan obat di atas meja kerja, belum tentu Anda akan langsung ingat untuk meminumnya. Ambil juga segelas jus jambu yang biasanya tidak Anda sukai, atau CD band yang tidak Anda kenal, lalu taruh di dekat obat tersebut. Ketika Anda melihat benda-benda “asing” tersebut, Anda akan segera melihat apa yang seharusnya Anda lakukan (yaitu minum obat), demikian menurut Carol Vorderman, penulis Super Brain: 101 Easy Ways to a More Agile Mind.

“Gawat, password saya apa, ya?”
* Bayangkan bentuk-bentuk nomor. Berikan bentuk pada setiap nomor. Misalnya, 0 terlihat seperti bola atau cincin; 1 adalah pensil, 2 adalah angsa, 3 seperti borgol terbuka, 4 seperti perahu layar, 5 adalah perempuan hamil, 6 tampak seperti pipa, 7 mirip bumerang, 8 adalah manusia salju, dan 9 adalah raket tenis. Untuk mengingat nomor PIN ATM Anda (misalnya 4298), bayangkan diri Anda berada di perahu layar (4), ketika seekor angsa (2) mencoba menyerang Anda. Anda memukulnya dengan raket tenis (9), lalu angsa itu berubah menjadi manusia salju (8). Nah, bisakah gambaran itu terlupakan?

* Buat rhytme. Pikirkan kata-kata yang berirama dengan angka 1 sampai 9 (misalnya, batu untuk 1, iga untuk 3, dan seterusnya). Kemudian ciptakan sebuah cerita menggunakan kata-kata dengan rima tersebut.

“Aduh… apa ya, namanya? Kata itu sudah di ujung lidah saya!”
* Berlatihlah mengucapkan urutan huruf. Misalnya Anda tidak dapat mengingat judul sebuah film. Ucapkan huruf-huruf (di dalam hati). Ketika Anda sampai pada huruf R, misalnya, hal itu akan memicu nama yang sebelumnya sempat muncul sekelebatan dalam kepada: Ratatouille. Trik ini berhasil ketika Anda sedang menjalani ujian yang membuat Anda harus menyebutkan sesuatu kata atau nama.

“Mengapa saya jadi sulit menghafal sesuatu lagi?”
* Baca, ketik, ucapkan, dan dengarkan. Itu saja resepnya. Untuk menghafal pidato, atau bahan presentasi, baca catatan Anda, kemudian ketik kembali di komputer. Setelah itu, baca keras-keras dan rekamlah. Dengarkan rekaman tersebut beberapa kali. Selagi Anda berusaha menghafal, ingatlah untuk mematikan TV, pemutar musik, dan komputer. Dengan demikian Anda bisa lebih berkonsentrasi.

* Gunakan warna. Beri highlight pada catatan Anda dengan menggunakan spidol berwarna, dengan judul atau subjudul yang dibuat lebih tebal. Akan lebih mudah mengingat tulisan berwarna merah daripada hitam, bukan?

Trik Paling Aman Berselingkuh

Berikut adalah 10 tips untuk berselingkuh dengan aman :


1. Cari partner selingkuh yang sejajar baik dari segi ekonomi maupun
mental. Kalau partner selingkuh Anda ekonomi lemah, Anda akan diporoti
habis-habisan. Anda akan ditelpon 57x sehari. Kursi yang Anda duduki
bisa terasa panas bagai bara.


2. Jangan melakukan lebih 2x, karena kalau lebih dari 2x perasaan Anda
akan berbicara. Kalau udah begini tahi kuda bisa serasa coklat.
Keluarga dirumah bisa nggak diingat.

3. Bila partner selingkuh sudah menunjukkan gejala-gejala cinta, segera
tinggalkan. Kalau Anda terlambat maka partner selingkuh Anda akan
berubah jadi "ingus". Kalau udah nempel ditangan, dikibas-kibas kagak
mau lepas... ampuuun.

4. Jangan mengobral harapan, terutama kalau partner Anda termasuk wajah
cantik/ganteng tapi IQ jongkok. Anda bisa dikejar terus dengan janji
Anda yang mau mengawini, membelikan ini, itu, dll.

5. Bikin perjanjian didepan, semacam pre-nuptial agreement begitu.
Bahwa hubungan ini hanya akan begini dan begitu dan tidak lebih dan
tidak kurang dari itu.

6. Hal terpenting dalam dunia perselingkuhan, jangan sampai Anda jatuh
cinta. Kalau Anda type yang mesti jatuh cinta kalau selingkuh, lebih
baik Anda kawin lagi atau cerai dan kawin lagi.

7. Jangan sekali-kali berpikir untuk menekan "per unit cost". Kalau
Anda tipe pelit lebih baik tidak usah coba-coba selingkuh, kecuali kalau
Anda dipihak yang "diongkosi".

8. Lakukan pada siang/pagi hari, lebih sulit dilacak dan lebih mudah dan
banyak waktu untuk menghilangkan jejak.

9. Kelemahan Anda adalah identitas Anda, cari juga kelemahan partner
selingkuh Anda. Sehingga score tetap 1:1 terus.

10. Jangan lupa pakai "protection".

Tips Cara Ngelupain Sang Mantan

Selamat siang sobat sepenggalauan.. Ada yang baru putus cinta? Kenapa?

Pacar suka mintain pulsa?
Pacar suka minta elo buat di-LIKE-in status FBnya?
Pacar nggak mau nge-folbek twitter lo?

Ya udah sih, nggak usah dibawa galau~
Hari ini gue mau ngomongin soal mantan pacar.. Ehm! biar gue cuma pernah punya "mantan calon pacar", tapi kalo namanya mantan emang hobbynya nempel terus di mata. Dan itu bikin kita menderita banget.. Liat jendela, ada bayangan dia melambai-lambai di jendela.. Liat Cermin, ada bayangan dia lagi monyong2 di cermin.. Mau boker, liat bayangan dia lagi rebahan di jamban.. Jadi nggak tega mau boker..

So, sekarang gue bakal sharing ke kalian tips2 buat ngelupain mantan!!

Sebelomnya kita kenalin dulu.. mantan pacar lo itu udah sedekat apa ama lo.. Kalo cinta monyet sih gampang banget buat dilupain, tapi kalo pacarannya udah pake panggilan "Pipi-Mimi" sih kayaknya bakal berat. And here are some tips for you to forget the one..

1. Jauhin dia
Kalo dirasa elo bakal sakit ati tiap liat dia, jauhin deh dia. Bisa dari social media, misal unfriend dia dari FB lo, hapus kontak BBM dia. Coz, ntar kalo ampe lo liat dia upload poto bareng pacar barunya, gue jamin elo bakal nancepin infus baygon ke tangan lo sendiri.

Tapi kalo misal kalian satu kampus atau sekolah, ya diusahain buat pindah sekolah atau ganti jadwal kuliah biar gak sering2 ketemu dia. Soalnya kalo kalian sering ketemu si dia dan kalian jadi galau karena inget ama masalah percintaan kalian, kalian nggak bakal konsen belajar. Dijamin nilai drop, dan awet deh kuliahnya.. #Jleb!!

2. Buang kenangan
Maksutnya begini, cara untuk ngelupain si dia, hilangin hal2 yang bakal bikin kalian inget ama dia. Buang barang2 pemberian dia, kalo nggak tega sih masukin kardus terus taroh di loteng. Misal kayak poto2 bareng dia, kado2 ultah dari dia, bunga, atau martabak sisa malem mingguan kemaren yang udah sempet lo laminating buat kenang-kenangan. Musnahkan semua!!
Kalo pacar pernah ngasih lo binatang piaraan, mending segera dijadiin rendang aja! #EdisiSadis


3. Jauhin Unyu Area
Nah, ini masih ada hubungannya ama point nomer 1. Kalo elo masih suka kebayang2 wajah dia, atau moment2 jaman kalian seneng bareng dulu, dan tentu itu bisa bikin kalian nangis di bawah dispenser, so jangan maen ke tempat2 yang dulu suka kalian pake buat pacaran. Misal Bioskop, mall, semak2, atau ruang tamu. karena tempat2 itu bakal ngingetin kalian kepada unyu2 moment kalian dulu bersama sang mantan. Mending sering2 maen ke Mushola deh buat Dzikir..

4. Sibukkan diri
Cara ini lumayan ampuh sih. Karena kalo kalian udah sibuk dengan suatu aktivitas, maka kalian bakal konsen ke aktivitas itu. Dan ketika kalian udah konsen ke aktivitas itu, kalian bakal lupa ama hal2 yang berhubungan dengan mantan. Itulah kenapa kalo para karyawan, atau karyawati, cenderung lebih cepet ngelupain mantan daripada seorang pengangguran.. Iya.. itulah kenapa pengangguran banyak yang mudah galau..

5. Banyakin Nongkrong
Nongkrong bareng temen2 terbukti bisa bikin kita hanyut dalam suasana fun. Karena kalo nongkrong bareng temen2 deket itu suasanyanya bakal gokil banget. Dengan begitu, kalian juga bakal cepet lupa ama sakitnya patah hati. So, usahain kalo nongkrong jangan sendirian aja. Coz kalo elo nongkrong sendirian di cafe remang2 dengan keadaan galau, ujung2nya elo bakal disamperin sama om2 genit dan secara nggak sadar elo bakal dibawa ke hotel kelas genjer-genjer..

6. ilfeelisasi
Cari cara biar lo cepet ilfeel ama mantan. Inget hal2 yang nggak oke dari dia. Inget2 hobby menyimpang dia. Misal suka ngupil sambil mainin hape touch-screen, dan upilnya nempel di layarnya, gara2 digeser pake jempol, upilnya nempel melebar di seluruh layar hape.. terus karena susah dibersihin, dia buang upilnya pake acara jilat2 layar hape yang udah kena upil tadi..

Atau inget seberapa bau kentut dia, bayangin isi perut dia, bayangin sarapan apa dia.. Bayangin gimana ekspresi pantat dia pas ngeluarin kentut dengan suara nge-Bass gitu.. Kalo ampe elo bisa muntah dengan nginget2 hal itu, artinya elo udah sukses ilfeel ama dia. Sehingga elo bakal trauma buat nginget2 dia lagi..

7. Buka Hati
Ini tips agak waras. Gini.. Mantan tuh adalah bagian dari masa lalu. Dan itu artinya dia hanya "media" buat membentuk lo jadi karakter yang lebih baik. Mungkin yang dulunya lo kekanak-kanakan, setelah diputusin mantan lo, elo bisa jadi orang yang lebih dewasa. Mungkin yang dulunya elo suka ngupil di depan pacar, setelah diputusin ama mantan, elo bakal jadi suka ngupil di belakang pacar. Intinya, elo bakal berubah jadi pribadi yang lebih oke. So, biarin yang berlalu, mengalir dan pergi. Sekarang waktunya untuk membuka hati dan berharap agar bisa dapet orang yang lebih baik yang bisa membangun elo jadi pribadi yang lebih baik lagi.

Okay! kayaknya itu aja dulu yang bisa gue share.. Semoga tips2 di atas bisa bermanfaat buat kalian! I'll see you arround!

Miss V Terbakar Saat Pakai Kondom

Anda dan istri sering menggunakan kondom saat berhubungan seks. Namun ketika Anda penetrasi ke Miss V-nya dengan kondom, dia mulai merasa terbakar yang akhirnya menurunkan gairah bercinta.



Anda berpikir, dia sepenuhnya terlubrikasi, jadi rasa terbakar kemungkinan bukan karena gesekan kondom. Masalahnya, rasa tidak nyaman ini, istri jadi tidak bisa menikmati seks sama sekali. Bahkan kini, gara-gara kondom dia menemukan alasan untuk tidak berhubungan seks.

Apa yang menyebabkan rasa terbakar di Miss V-nya saat memakai kondom? Seksolog Dr Hernando Chaves menjelaskan, oleh karena Miss V bersuhu panas, semestinya tidak ada rasa terbakar, termasuk saat pakai kondom. Soal satu ini, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan.

Lihat apakah luka bakar terjadi di daerah yang sama di Miss V-nya. Mungkin ada luka atau masalah lain di dalam saluran Miss V dan hubungan seks membuatnya makin teriritasi. Kemungkinan lain adalah adanya infeksi.

Sebaiknya, ajak istri untuk konsultasi ke dokter untuk pemeriksaan panggul dan otomatis menyingkirkan kemungkinan infeksi.

Istri mungkin juga alergi terhadap lubrikan atau kondom lateks. Anda dapat melakukan percobaan dengan menggosokkan kondom dan pelumas di lengan bagian dalamnya, lalu lihat apakah ada iritasi berkembang di sana.

Lakukan pula percobaan pada jenis lubrikan atau bahan kondom lainnya. Sebagian lubrikasi memiliki tambahan gula, rasa, dan spermisida yang mengganggu Miss V.

“Apa saja bisa membuat Miss V menjadi ekstrasensitif. Saya sarankan untuk menganalisis segala sesuatu yang akan kontak dengan Miss V, terutama produk baru, dan cermati bagaimana Miss V-nya bereaksi. Tugas Anda untuk memberi perhatian ekstra pada Miss V istri Anda,” paparnya.

Kiat Mengatasi Udara Panas di Ruangan Tanpa AC

Buat yang suka berkeringat, ruangan panas merupakan tempat paling tidak nyaman bagi mereka. tapi jangan khawatir, wahw33d ada tips untuk mengatasi udara panas tanpa AC. Cuaca panas dan terik mungkin membuat banyak orang jengkel dan merasa lelah. Semua orang pun mencari cara agar hawa panas berubah menjadi sejuk. Maka, tak jarang mereka memilih mencari tempat yang memiliki pendingin atau AC.

 

Namun, seperti kita tahu, sirkulasi udara yang ada dari pendingin atau AC belum tentu sehat. Bahkan, jika terlalu sering berada di tempat ber-AC bisa membuat kulit kering.

Jadi, apa yang bisa dilakukan untuk menanggulangi hawa panas tanpa pendingin? Anda bisa melakukan hal-hal berikut ini, seperti dikutip dari laman Modernmom.com. Selain bisa menurunkan tagihan listrik, tidak menggunakan AC juga bisa menghemat energi.

1. Menyantap makanan dingin

Pada hari panas, mengonsumsi makanan dingin atau mengandung air akan menurunkan suhu tubuh Anda. Semangkuk salad Israel (cincang tomat, cincang timun, bawang, minyak zaitun, lemon dan garam dan merica) adalah salah satu pilihan yang tepat. Untuk camilan, cobalah makan es krim atau menyeruput es sirup.

2. Tutup jendela

Membuka jendela di siang hari justru bisa membuat suasana rumah makin panas. Hal ini terjadi karena hawa panas masuk melalui jendela. Maka, lebih baik, tutup jendela di siang hari dan membuka jendela di malam hari jika udara dingin. Udara malam yang dingin bisa menyejukkan ruangan secara alami.

3. Berenang atau mandi air dingin

Aktivitas ini dijamin bisa segera menyejukkan Anda. Tapi, ada lagi solusi yang lebih cepat, yaitu, ambil es batu dan mengoleskannya pada bagian dalam pergelangan tangan Anda. Hal ini karena pembuluh darah sangat dekat dengan kulit di daerah tersebut. Anda pun akan merasakan kesejukan dalam sekejap.

4. Matikan Lampu

Bola lampu pijar tidak hanya menghasilkan banyak cahaya, tetapi banyak energi panas. Energi cahaya lampu menghasilkan rata-rata 75% energi panas. Pertimbangkan mengganti bola lampu Anda dengan tipe bola lampu yang hemat energi. Selain untuk mendinginkan ruangan, mematikan lampu yang tidak perlu juga bisa menghemat energi dan biaya.

4 Trik Berhenti Merokok

Merokok bagi beberapa orang sudah menjadi kebutuhan, mungkin awalnya anda hanya mencoba saja, atau hanya anda jadikan sebagai gaya hidup. mungkin jika anda tidak menjadikan merokok sebagai kebiasaan hal tersebut tidak terlallu mengganggu, tapi bagaimana jika hal tersebut menjadi sebaliknya dan bahkan sudah menjadi kebutuhan anda. Jangankan anda berpikir untuk berhenti, memikirkannya saja mulut anda mulai terasa asam. lalu bagaimana anda bisa melepaskan diri dari jeratan rokok sebelum anda menjadi salah satu korban akibat merokok. Ada 5 cara berhenti merokok diantaranya sebagai berikut :

1. Fokus dan lawan keinginan merokok
bila keinginan untuk merokok muncul, fokuskan diri anda kepada hal lain yang positif, misalnya olahraga, memakan permen karet, atau setidaknya buat diri anda sibuk dan teralihkan dari keinginan tersebut.

2. Tulis di secarik kertas, mengapa anda harus berhenti merokok
setiap orang mempunyai beberapa alas an mengapa dia harus berhenti merokok, tulis alas an anda dan mulai putuskan untuk berhenti merokok, hal ini membuat tujuan anda lebih jelas dan akan selalu anda ingat. bila anda tidak punya alsan berhenti maka anda akan kembali ke kebiasaan anda yang kurang baik.

3. Banyak minum air putih
minum air putih selain mencegah anda dari dehidrasi, air putih juga membantu menghilangkan racun yang di akibatkan dari nikotin, usahakan jangan meminum kopi karena kopi akan memicu keinginan anda untuk kembali merokok. ganti kopi dengan air.

4. Berolahraga teratur
luangkan waktu anda dengan berolahraga, karena dengan hal tersebut bisa membantu anda menghilangkan stress. bila olahraga anda kurang kemungkina besar bisa memicu anda untuk kembali merokok.

Kiat-Kiat Meninggikan Postur Tubuh

Banyak yng bilang jika pertumbuhan tubuh wanita terhenti pada saat usia 18-21 tahun. Hal itu tidaklah benar jeng!!! Anda masih punya cara meninggikan badan walaupun usia anda sudah di atas itu. Caranya, kombinasikan asupan makanan, latihan fisik, dan tidur teratur hingga usia 30 tahun.

Harus anda ketahui jeng bahwa gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja, masih memungkinkan seseorang tumbuh tinggi paling sedikit 2-4 inci atau 5-10 sentimeter secara alami.

Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Latihan berikut adalah cara meninggikan badan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:

Menendang

Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.

Lari cepat jarak pendek (sprint)

Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot.

Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.

Lompat

Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga tiga kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.

Bersepeda

Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.

Berenang

Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.

Lompat tali

Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari.

Berayun
Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi. Anda dapat membelinya di toko peralatan olahraga. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari.

Free Hand

Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas dalam-dalam. Angkat tangan letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan lepaskan napas. Ulangi 8 -10 kali.

Tarik napas dan kembali memosisikan tangan. Lalu, angkat tumit sambil berdiri jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas dan angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas. Ulangi 80-10 kali.

Pilihlah trik latihan mana yng anda sukai dari beberapa cara meninggikan badan di atas, pastikan latihan yang paling cocok untuk Anda. Tapi harus dilakukan dengan teratur dan konsisten jeng yah. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan sehingga Anda dapat merasakan efeknya.

Cara Praktis Mencegah dan Mengatasi Pilek

Seiring dengan berkembangnya zaman, polulusi kini kian tercemar baik itu dari asap kendaraan maupun maupun debu yang beterbangan.Oleh karena itu kita perlu menjaga kesehatan kita dari hal-hal tersebut, kenapa? karna sehat adalah nikmat yang sangat berharga dibandingkan dengan yang lain.

 

Suasana seperti yang tertulis diatas sering kali menimbulkan penyakit flu, batuk dan sejenisnya. Orang yang mengalami batuk pilek biasanya disertai dengan gejala yang membuat tidak nyaman deperti bersin-bersin, Namun jangan hawatir ada 5 langkah sederhana yang bisa dilakukan seseorang untuk meredakan kondisi batuk pilek.

Umumnya batuk dan pilek menyebar melalui tetesan bakteri atau virus yang terbang di udara. Diperkirakan ada sekitar 200 jenis virus yang bisa menyebabkan kondisi ini. Orang dewasa akan mengalami pilek sekitar 2-5 kali dalam setahun, sedangkan anak-anak bisa 5-10 kali dalam setahun.

Sebagian besar orang akan lebih rentan tertular batuk dan pilek pada musim dingin datang, hal ini disebapkan adanya penurunan suhu di sekitar serta kekebalan tubuh yang berkurang.

Meski begitu 5 langkah mudah ini bisa dilakukan seseorang untuk meredakan batuk dan pilek yang dialaminya, seperti dikutip dari Indiavision, Sabtu (10-12-
-2011) yaitu:

1. Mandi dengan air panas
Mandi dengan air panas mampu membuat tuubuh menjadi tenang dan juga rileks, serta membantu meringankan lendir yang bertumpuk di dada sehingga bisa bernapas lebih leluasa.

2. Mengonsumsi sup hangat
Mengonsumsi sup hangat yang terdiri dari ayam dan sayuran sangat bagus bagi tubuh. Sup hangat ini bukan sekedar membantu membersihkan saluran udara melainkan juga memberikan energi dan kekuatan yang dibutuhkan oleh tubuh.

3. Mengonsumsi satu sendok madu
Mengonsumsi madu yang murni dan alami bisa menjadi cara yang efektif untuk menyingkirkan batuk rejan, cukup konsumsi 1 sendok madu setiap hari.

4. Berkumur dengan air garam
Cobalah mengambil 1 sendok teh garam dan dicampur dengan air hangat, lalu gunakan campuran ini untuk berkumur setidkanya 4 kali dalam sehari.

5. Melakukan inhalasi uap
Inhalasi atau penguapan termasuk cara yang cukup efektif untuk menyembuhkan batuk dan sakit kepala yang terjadi karena adanya penumpukan lendir. Uap yang dihirup akan membantu mencairkan lendir sehingga lebih mudah dikeluarkan dan lebih mudah bernapas.

Posisi ML Favorit Cewek

Menurut para peneliti, orgasme akan lebih mudah dan lebih cepat Anda rasakan saat tubuh dan pikiran merasa nyaman. Oleh karena itu, di tengah keinginan dan fantasi suami yang menggebu-gebu, sisipkan posisi-posisi sederhana yang tidak butuh banyak usaha dari wanita ini.

Misionaris

Anda tinggal berbaring dengan nyaman, dan biarkan pasangan yang mengambil alih semua peran. Posisi klasik ini mungkin membosankan untuk para pria, tapi saat Anda sedang letih dan ingin tidak terlalu berusaha dalam seks, mintalah posisi ini.

Lap dance

Minta pasangan Anda untuk duduk manis dan duduklah di pangkuannya. Lakukan penetrasi dengan bertumpu pada pundak atau dinding di belakang pasangan. Posisi ini memungkinkan Anda mengontrol ritme penetrasi tanpa banyak usaha. Tangan Anda juga bebas melakukan variasi lain untuk mencapai orgasme yang lebih dahsyat.

Just sit

Selain berbaring, Anda juga bisa ‘bersantai’ dengan duduk saja di penopang setinggi pinggang pasangan dan minta pasangan melakukan penetrasi secara perlahan dan dalam. Semakin lebar Anda merentangkan kaki, semakin mudah posisi ini memberikan kepuasan pada Anda. Bertumpulah pada meja atau permukaan tempat Anda duduk, lingkarkan kaki pada pinggul pasangan dan biarkan dia beraksi.

Spooning

Wanita suka dipeluk, posisi yang memungkinkan pasangan memeluk Anda sembari melakukan penetrasi tentu akan memberikan sensasi yang berbeda. Rasa sayang dari pelukan akan membantu Anda mencapai the big-O. Pada posisi spooning, pasangan memeluk Anda dari belakang dan melakukan penetrasi dari belakang. Selain mendapatkan rasa nyaman, posisi pria di belakang membuat wanita nyaman untuk mengekspresikan dirinya dengan lebih lepas saat orgasme.

Doggy style

Kelihatannya posisi ini kasar dan menjadikan wanita obyek, tapi akan berbeda jika pasangan Anda melakukannya dengan lembut. Caranya, minta pasangan Anda untuk ikut membungkuk, memeluk Anda dari belakang saat melakukan doggy style. Ciuman di pundak dan belaian akan membuat Anda lebih rileks dan merasakan sensasi dari posisi ini. Untuk memudahkan, tumpukan tangan Anda pada pegangan yang sedikit lebih tinggi sehingga pasangan bisa lebih mudah memeluk Anda dari belakang.

Tips Basuh Luka Patah Hati

Jika kamu masuk artikel ini berarti kamu saat ini sedang dirundung kesedihan yang mendalam karena luka dari patah hati. Baiklah, kami mengerti apa yang kamu rasakan saat ini memang tidak mudah, luka kehancuran di hati yang terasa sangat menyayat membuat kamu tak kuasa untuk menahan air mata. Jika ingin menangis, maka menangislah, kamu berhak untuk melakukan itu dan tidak ada yang akan melarangnya.

 

Dari statistik yang kami miliki, banyak sekali para sahabat yang masuk ke artikel ini, itu berarti kamu tidak sendiri, banyak sahabat lain yang saat ini bernasib sama seperti kamu, yaitu sedang mengalami patah hati dengan berbagai sebab yang bermacam - macam tentunya.

Mungkin sahabat yafi blog ada yang dikhianati kekasihnya atau ditinggal pergi oleh kekasihnya dan masih banyak lagi alasan - alasan lainnya yang tidak dapat disebutkan semuanya.

Setiap manusia diciptakan untuk saling berpasang - pasangan yang diikat dengan tali suci yang disebut cinta. Cinta dapat membawa bahagia namun terkadang dapat berakhir dengan duka. Siapapun yang akan menjalin ikatan cinta harus siap terhadap konsekuensinya, yaitu mendapatkan kebahagiaan atau justru sebaliknya jatuh pada lara penderitaan.

Bagi kamu yang tidak beruntung dan jatuh pada lara penderitaan patah hati, berikut ini tips buat kamu:

• Patah hati tidak ada obatnya tapi dapat disembuhkan dengan cara melupakannya, kuncinya adalah "waktu". Waktu akan menghapus luka akibat patah hati, jalani waktu bersama teman - teman, hindari merenung sendirian ( terutama saat hari menjelang gelap ) simpan atau buang barang - barang yang membuat kamu selalu teringat kepadanya sehingga kamu tidak dapat melihatnya lagi.
• Luka akibat patah hati yang menggores di hati jauh lebih sakit daripada luka apapun yang ada pada tubuh kamu, sayangnya, tidak ada undang - undang yang akan menghukum para penjahat cinta yang secara kasat mata telah menciderai kamu, ikhlaskanlah.. Tetap lanjutkan hidup dan mulailah membuka hati kepada orang baru karena mungkin dia akan dapat mengobati luka lama yang kamu rasakan. Apa yang terjadi saat ini anggaplah sebagai salah satu proses untuk mendapatkan kedewasaan.

Cara Ampuh Ngeles Saat Ditagih Hutang

Merasa punya banyak hutang? Males dikejar-kejar kolektor atau debitor yang gede-gede? Yuk belajar cara ngeles dari mereka agar lupa sama hutangnya.hehehe

1. Pura-Pura Amnesia
Kamu bisa belajar akting dari artis-artis sinetron. Dengan sedikit bumbu lebay, kamu pasti bisa mengelabuinya.


2. Memelas
Kemampuan drama kamu diuji di sini. Siapin skenario paling sedih buat dijalankan, misalnya ceritain kosan kamu yang udah mulai digusur, atau uang kuliah yang nunggak bersemester-semester.



3. Alihkan Pembicaraan
Buat dia lupa dengan mengalihkan pembicaraan, alihkan pembicaraan ke topik yang dia suka.



4. Kabur
Pas ditagih hutang, alihkan pengelihatannya, terus kabur.

Tempat Alternatif untuk Membangkitkan Gairah saat Bercinta

Bosan bercinta di ranjang? Ada baiknya Anda mencoba tempat-tempat baru untuk menuntaskan gairah. Tidak perlu keluar banyak duit. Beberapa tempat di sekitar Anda bisa dipakai untuk seks.

• Balkon. Balkon rumah bisa Anda jadikan tempat bercinta. Namun, pastikan situasinya aman dan nyaman. Tutupi sekitar balkon untuk menghalangi pandangan dari luar sehingga tidak memungkinkan orang lain mengintip.
• Dalam mobil. Sambil menutup semua kaca mobil, Anda bisa melakukan seks di situ. Hanya saja, kalau Anda melakukannya di luar garasi, mungkin orang lain bisa menebak kejadi yang terjadi pada “mobil bergoyang”. Amannya, lakukan seks di mobil yang sudah dimasukkan dalam garasi.
• Dalam kemah. Kalau Anda berksempatan melakukan kemah malam hari bersama pasangan, tidak mengapa jika diisi dengan aktivitas bercinta. Sensasinya pasti berbeda dibanding bercinta dalam kamar yang hangat. Anda berada di tengah alam yang hening, penuh suara jangkrik, dan berhias bintang di langit.
• Dapur. Mungkin Anda bisa memberi kejutan pada istri yang sedang memasak. Diam-diam Anda peluk dan rayu, dilanjutkan berhubungan seks di dapur.
• Kolam renang. Seks ini sebaiknya dilakukan untuk Anda yang memiliki kolam renang sendiri di rumah. Seks mengambang berbeda rasanya dengan seks di ranjang. Namun, waspadai kebersihan air kolam karena mungkin mengandung kuman yang berbahaya untuk kesehatan vagina saat melakukan penetrasi.

4 Rahasia Agar Pasangan Tidak Alami Ejakulasi Dini

Salah satu yang kerap jadi keluhan para wanita adalah pasangan mereka tidak bisa bertahan lama saat bercinta. Masalah ini sebenarnya bisa diatasi, asal tahu caranya.

Sebelum bicara lebih jauh soal ejakulasi, Anda perlu paham dulu proses ereksi pada pria. Menurut konsultan seks dr. Vanda Mustika, ereksi dapat terjadi melalui dua mekanisme yaitu efek psikologis dan adanya rangsangan langsung di Mr Happy.

 

Ereksi akibat efek psikologis terjadi akibat adanya stimulus yang diterima oleh otak. Stimulus tersebut dapat berupa visual, ataupun rangsangan di titik erotis yang memberikan sinyal ke otak dan kemudian otak memberikan impuls untuk terjadinya ereksi.

Sedangkan mekanisme terjadinya ereksi yang kedua adalah akibat adanya rabaan dan tekanan pada Mr. Happy yang memancing timbulnya refleks untuk terjadinya ereksi. Setelah terjadi ereksi maka kelenjar di sekitar Mr. Happy mengeluarkan cairan bening yang selain berfungsi sebagai cairan lubrikasi juga berfungsi untuk membersihkan bagian dalam saluran kencing untuk lewatnya sperma.

Setelah Anda paham soal ereksi, kini saatnya tahu mengenai ejakulasi. Ejakulasi merupakan proses yang lebih kompleks. Ejakulasi terjadi akibat adanya rangsangan berulang pada Mr. Happy, yang menimbulkan sensasi seksual yang makin lama makin tinggi hingga akhirnya mencapai tingkat orgasme dan ditandai dengan keluarnya sperma.

Biasanya, pada pria yang baru melakukan hubungan seksual, sensasi nikmat yang baru dirasakan ini menyebabkan sistem adrenalin tubuh bekerja lebih cepat dan membuat proses ejakulasi lebih cepat terjadi atau dikenal dengan nama ejakulasi dini. Namun melalui proses belajar, lama kelamaan biasanya ejakulasi dapat terjadi lebih lama.

Jika sudah lama menikah dan sering berhubungan intim, ejakulasi masih saja terjadi lebih cepat, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut. Berikut ini beberapa caranya seperti disarankan oleh dr. Vanda Mustika:

1. Komunikasi
Hal pertama yang harus dilakukan saat pasangan selalu mengalami ejakulasi dini adalah mengobrol atau berkomunikasi dengannya. Tentunya masalah ini mengganggu Anda karena di saat Anda belum mencapai orgasme, si dia justru sudah meraih klimaksnya.

"Jika tidak dibicarakan, suami tidak akan pernah tau ketidakpuasan istri selama ini. Maka coba bicarakan dengan suami, karena sebenarnya suami juga memiliki kewajiban untuk memuaskan istri," tutur dr. Vanda.

Setelah dibicarakan maka Anda dan pasangan dapat menemukan jalan bagaimana caranya agar sama-sama bisa mendapatkan kepuasan seksual. Perlu diingat, untuk mendapatkan kepuasan seksual bersama dibutuhkan kerjasama Anda dan pasangan.

2. Foreplay Lebih Lama
Berapa lama selama ini foreplay yang Anda lakukan dengan pasangan? Beberapa pasangan terkadang lupa akan pentingnya foreplay. Jika Anda termasuk yang melakukan hal itu, berubahlah.

Debby Herbenick, PhD, MPH, seorang pakar seks dari Indian University, Amerika Serikat, menyarankan agar pasangan meluangkan waktu untuk melakukan foreplay. Foreplay bermanfaat untuk mendapatkan rangsangan lebih.

"Ketika tubuh wanita menjadi sangat terangsang, otot-ototnya akan menarik rahim ke atas, sehingga akan memiliki banyak ruang di dalam vagina," kata Dr. Herbenick seperti yang dikutip dari twodaymag.

3. Senam Otot Dasar Panggul
Coba ajari si dia untuk melakukan senam otot-otot dasar panggul. Caranya adalah dengan mengkontraksikan otot dasar panggul seperti saat kita menahan buang air kecil. Kontraksikan selama 3-5 detik dan usahakan tidak terjadi gerakan yang terlihat dari luar, sehingga yang bergerak murni hanyalah otot dasar panggul.

Lakukan senam ini berulang-ulang setiap harinya. Saat otot dasar panggul sudah kuat, maka saat hendak terjadi ejakulasi, minta pasangan untuk menahannya selama beberapa saat dengan cara kontraksi yang sama.

4. Ganti Posisi Bercinta
Mengganti posisi bercinta juga bisa jadi salah satu cara mengatasi ejakulasi dini. Carilah posisi seks yang lebih merangsang G-spot Anda.

"G spot terletak di dinding depan vagina, kurang lebih sepertiga kedalaman vagina," jelas dr. Vanda.

Posisi yang bisa dilakukan adalah kedua paha Anda merapat atau posisi pasangan mendatangi dari arah belakang. Sebelum pasangan mencapai orgasme, Anda juga bisa mencoba posisi woman on top. Posisi tersebut biasanya membuat wanita mudah meraih klimaks.

Sebenarnya Semua Orang Mempunyai Kemampuan Membaca Pikiran

Banyak anggapan bahwa membaca pikiran adalah pekerjaan seorang psikolog, paranormal atau bahkan dukun. Namun, percaya atau tidak, dalam kehidupan sehari-hari, anda semua adalah seorang pembaca pikiran. Sebab, tanpa kemampuan untuk mengetahui pikiran serta perasaan orang lain, kita semua tak akan mampu menghadapi situasi sosial semudah apapun. Dengan membaca pikiran, kita dapat membuat perkiraan tentang tingkah laku seseorang lalu membuat kita dapat menentukan keputusan berikutnya.

Jika kita melakukan pembacaan ini dengan buruk, dampaknya bisa serius: konflik bisa saja terjadi akibat kesalahpahaman. Contoh yang nyata kesulitan mengenali pikiran dan perasaan orang lain—mindblindness, dapat dilihat pada penyandang autisme, dimana ketidakmampuan tersebut menjadi suatu kondisi yang mengganggu.

Kemampuan membaca pikiran ini, yang oleh William Ickes—profesor psikologi di University of Texas, disebut sebagai emphatic accuracy.

Darimana asalnya?
Kemampuan (terbatas) kita untuk membaca pikiran menurut Ross Buck–profesor Communication Sciences di University of Connecticut, memiliki sejarah yang amat panjang. Dikatakannya bahwa, melalui jutaan tahun evolusi, sistem komunikasi manusia berkembang menjadi lebih rumit saat kehidupan juga menjadi lebih kompleks. Membaca pikiran lantas menjadi alat untuk menciptakan dan menjaga keteraturan sosial; seperti membantu mengetahui kapan harus menyetujui sebuah komitmen dengan pasangan atau melerai perselisihan dengan tetangga.

Kemampuan ini sendiri muncul sejak manusia dilahirkan. Bayi yang baru lahir lebih menyukai wajah seseorang dibandingkan stimulus lainnya, dan bayi berusia beberapa minggu sudah mampu menirukan ekspresi wajah. Dalam 2 bulan, bayi sudah dapat memahami dan berespon terhadap keadaan emosional dari pengasuhnya. Nancy Eisenberg, profesor psikologi di Arizona State University dan ahli dalam perkembangan emosional, menuturkan bahwa bayi berusia 1 tahun mampu mengamati ekspresi orang dewasa dan menggunakannya untuk menentukan tingkah laku berikutnya.

Lanjutnya, bayi usia 2 tahun mampu menyimpulkan keinginan orang lain dari tatapan matanya, dan di usia 3 tahun, bayi dapat mengenali ekspresi wajah gembira, sedih atau marah. Saat menginjak usia 5 tahun, bayi sudah memiliki kemampuan dasar untuk membaca pikiran orang lain; mereka telah memiliki “teori pikiran.” Bayi tersebut mampu memahami bahwa orang lain memiliki pemikiran, perasaan dan kepercayaan yang berbeda dengan yang mereka miliki.

Anak-anak tadi mengembangkan kemampuan membaca pikiran dengan mengamati pembicaraan orang dewasa, dimana mereka membedakan kompleksitas aturan dan interaksi sosial. Selain itu, kegiatan bermain dengan teman sebaya juga dapat melatih anak untuk membaca pikiran anak lainnya. Namun, tak semua anak bisa mengembangkan kemampuan ini. Anak-anak yang mengalami penelantaran dan kekerasan cenderung mengalami hambatan dalam mengembangkan kemampuan membaca pikiran ini. Sebagai contoh, anak yang dibesarkan dalam keluarga yang penuh dengan kekerasan, mungkin akan jauh lebih peka terhadap ekspresi marah, walaupun sesungguhnya emosi marah tidak muncul.

Lanjut lagi, kemampuan membaca pikiran yang lebih maju biasa muncul pada masa remaja akhir. Hal ini terjadi karena kemampuan untuk menyimpan perspektif dari beberapa orang di saat yang sama—dan lalu mengintegrasikannya dengan pengetahuan kita dan orang yang bersangkutan itu—seringkali membutuhkan kemampuan otak yang sudah jauh berkembang.

Bagaimana Membaca Pikiran?

Membaca bahasa tubuh adalah komponen inti dari membaca pikiran. Lewat bahasa tubuh, kita bisa mengetahui emosi dasar seseorang. Peneliti menemukan bahwa ketika seseorang mengamati gerak tubuh orang lain, mereka dapat mengenali emosi sedih, marah, gembira, takut dll, bahkan ketika pengamatan hanya dilakukan dengan pencahayaan yang minim.

Ekspresi wajah juga merupakan penanda bagi kita untuk dapat mengetahui apa yang dipikirkan orang lain. Namun sayangnya, banyak dari kita yang tidak mampu untuk mendeteksi ekpresi ini. Salah satu sumber yang kaya akan penanda ini adalah mata seseorang; otot-otot di sekitar mata. Mata seseorang adalah sumber penanda yang paling kaya jika dibandingkan bagian lain yang ada di wajah. Contohnya: mata yang turun ketika sedih, terbuka lebar ketika takut, terlihat tidak fokus kala sedang berkhayal, menatap tajam penuh kecemburuan, atau menatap sekitarnya ketika tidak sabar.

Kita dapat semakin tahu pikiran orang lain dari komponen-komponen dalam percakapan—kata-kata, gerak tubuh, dan nada suara. Namun diantara ketiganya, Ickes menemukan bahwa isi pembicaraan menjadi komponen terpenting dalam membaca pikiran dengan baik.

Menjadi Pembaca Pikiran Ulung

Lalu, bagaimana kita bisa menjadi seorang pembaca pikiran yang lebih baik? Tim dari Psychology Today telah merumuskan beberapa hal yang bisa membantu kita membaca pikiran.

- Kenalilah orang lain.
“Kemampuan membaca pikiran akan meningkat, semakin kita mengenal lawan bicara kita,” kata William Ickes. Jika kita berinteraksi dengan seseorang selama kurang lebih sebulan, kita akan lebih mudah untuk mengenali apa yang ia pikirkan dan rasakan. Hal tersebut dapat terjadi karena: kita mampu mengartikan kata-kata dan tidakan orang lain dengan lebih tepat, setelah mengamatinya dalam berbagai situasi; kedua, kita mengetahui apa yang terjadi dalam hidup mereka, dan mampu menggunakan pengetahuan itu untuk memahami mereka dalam konteks yang lebih luas.

- Minta umpan balik.
Penelitian menunjukkan bahwa kita dapat meningkatkan kemampuan membaca dengan cara menanyakan kebenaran dari tebakan kita. Misalnya, “Saya mendengar, sepertinya Engkau sedang marah. Benar tidak?”

- Perhatikan bagian atas dari wajah.
Emosi yang palsu, biasanya diungkapkan pada bagian bawah wajah seseorang. Sedangkan, menurut Calin Prodan—profesor neurologi di University of Oklahoma Health Sciences Center, emosi utama bisa dilihat dari sebagian ke atas wajah, biasanya di sekitar mata.

- Lebih ekspresif.
Ekspresivitas emosi cenderung timbal balik. Ross Buck, “semakin kita ekspresif, semakin banyak pula kita akan mendapat informasi mengenai kondisi emosional dari orang lain di sekitar kita.”

- Santai.
Menurut Lavinia Plonka, pengarang Walking Your Talk, seseorang cenderung “menyamakan diri” dengan lawan bicaranya melalui postur tubuh dan pola napas. Jika anda merasa tegang, teman bicara anda bisa saja, secara tak sadar, menjadi tegang pula lalu terhambat, dan akhirnya menjadi sulit untuk dibaca. Ambillah napas panjang, senyumlah, dan coba untuk menampilkan keterbukaan dan penerimaan kepada siapapun yang bersama anda.

Tinjauan Kritis

Perlu kita ingat, bahwa ekspresi emosi bisa berbeda di berbagai budaya. Ekspresi sedih di satu budaya, bisa jadi diinterpretasikan sebagai emosi lain di budaya lain. Jadi jika ingin membaca seseorang, kita perlu memperhatikan pula unsur budaya yang berlaku di tempat tinggal orang itu, jangan sampai salah menebak, atau bahkan memicu terjadinya kesalahpahaman.

Kita juga tak bisa mengesampingkan fenomena membaca pikiran ini sebagai sebuah fenomena yang biasa diasosisasikan dengan kemampuan supranatural, sebab percaya tidak percaya, memang ada orang-orang yang memiliki kemampuan untuk membaca pikiran yang sulit dijelaskan ilmu pengetahuan. Setidaknya penulis telah menemukan beberapa orang dengan kemampuan membaca pikiran, yang bahkan mampu melihat masa depan dan berbagai macam hal yang sulit diterima nalar.

Meningkatkan Sinyal Internet dengan Gelas

Sebenarnya cara mempercepat koneksi internet modem ini masih belum terbukti secara teknis, namun di daerah saya yang notabene sinyal internetnya susah, banyak yang menerapkan tips mempercepat koneksi modem dengan bantuan gelas ini.

Cara agar loading internet lebih cepat dengan sinyal pas-pasan ternyata dapat di akali dengan bantuan peralatan sehari-hari yaitu gelas. Mengapa memilih gelas? Saya juga tidak tahu pasti, dan saya pernah mencoba cara ini dengan berbekalkan sugesti saja. Secara akalnya saya tidak dapat menerima kalau gelas dapat membantu memperlancar koneksi internet.

Dan setelah mencoba ternyata hasilnya yah.. lumayan, aktifitas yang menumpuk di internet dapat saya selesaikan tepat waktu. Dan satu lagi yang saya suka dari tips ini adalah kita tidak perlu susah-susah mencari atau membeli peralatan untuk menambah kinerja modem, yang diperlukan hanyalah sebuah gelas.

Kalau kamu juga penasaran ingin mencobanya silahkan saja, taruh modem atau HP kamu didalam gelas dan rasakan perbedaannya. Tapi jangan lupa pastikan dahulu kalau gelasnya tidak terisi air.

Cek Kesehatan Melalui Telapak Tangan

  

Deteksi awal kenali gangguan pada tubuh manusia hanya dengan melihat tanda-tanda pada telapak tangan. Ini masih kelanjutan dari materi THIBBUN NABAWIYAH therapy bekam dan herbal yang pernah saya pelajari. Jika menemukan tanda-tanda pada telapak tangan seperti yang akan saya uraikan dibawah ini, secepat mungkin ( meminjam bahasa dosen saya ) "CURIGAI" bahwa itu adalah tanda awal bahwa tubuh anda atau orang lain yang anda lihat mengalami masalah. Dan anda tahu bahwa, sebenarnya tubuh anda sedang berbicara dengan simbol-simbol yang akan anda temukan sewaktu menganalisis telapak tangan.

TANDA-TANDA PADA JARI

KELINGKING
Bengkok
Pertanda :

• Organ saraf dalam jantung mengalami permasalahan.
• Menggambarkan masalah tulang punggung kita ada yang tidak pada tempatnya (kalau diraba menonjol) atau kendor karena kecelakaan, sehingga mengakibatkan terganggunya saraf tulang belakang, kalau terjadi pada bagian atas akan berpengaruh pada otak dan jika terletak pada bagian bawah akan mengganggu alat reproduksi, sehingga pada wanita biasanya punya masalah pada rahim.
• Kelingking bengkok juga dapat menandakan pada wanita sering melahirkan, pernah operasi.
• Menggambarkan tingkat stress seseorang.
• Pernah mengalami panas tinggi sehingga menyebabkan mata minus.
• Kalau yang bengkok atasnya saja pada perempuan rahimnya jatuh (turun), kesan yang timbul adalah sakit pinggang.

Runcing
Pertanda : amati jari kelingking runcing. Ini menggambarkan ketidaksuburan pada wanita.

JARI MANIS
Bengkok
Pertanda : mempunyai permasalahan pada saraf sistem imunitas tubuh, dan mempunyai permasalahan pada usus halus.

JARI TENGAH
Bengkok
Pertanda : mempunyai permasalahan pada organ selaput jantung, biasanya sering kaget.

JARI TELUNJUK
Bengkok
Pertanda : mempunyai permasalahan pada saraf usus.

IBU JARI
Tipis
-Pertanda : mempunyai sinusitis atau punya masalah alergi.
Gurat-gurat biru atau hijau pada pangkal ibu jari
-Pertanda : mempunyai masalah pada paru-paru. Jika guratan tersebut sampai pada kuku ibu jari maka orang tersebut terkena-sinusitis. Menggambarkan pula adanya alergi. Tanda-tanda alergi adalah : Rambut rontok, jerawat dimuka, bersin pada waktu pagi, salesma atau flu, sembelit, wasir yang serius. Pada punggung terdapat bintik-bintik merah, sering sakit gigi, kuku rusak , mata merah dan gatal, telinga berair dan timbul bisul, mulut baud an asma.

Ada Benjolan
Pertanda : Menandakan adanya penyakit amandel. Gangguan pada kelenjar Thyroid.

Gurat biru melingkar
Pertanda : mempunyai penyakit mag/ gastric, migrant, pertanda pula menunjukan wasir.

SEMUA JARI
Semua jari menipis
Pertanda : mempunyai sakit diabetes militus dan pinggang menjadi mengecil

TANDA-TANDA LAIN PADA JARI

Pembengkakan
Pertanda : gangguan pada fungsi ginjal karena yang mengolah air dalam tubuh adalah ginjal. Biasanya ditandai adanya kantong air dibawah mata.

Penciutan
Pertanda : menandakan organ ginjal kekurangan cairan sehingga mengganggu fungsi ginjal. Ginjal memerlukan air untuk perawatannya. ( sebaiknya minimal 2,5 liter/hari. 

Kerutan-kerutan
Pertanda : jika ada kerutan-kerutan memanjang dari pangkal jari sampai buku jari kedua ini menunjukan adanya gangguan pada fungsi ginjal yang sudah sampai pada masalah buang air kecil. 

Ujung jari merah
Pertanda : kandungan kolestrolnya tinggi. Semakin merah semakin tinggi kadar kolestrolnya.

Ruas Jari Hitam
Pertanda : terlalu banyak karbon atau tokosid pada usus sehingga biasanya mengganggu pada buang air besar yang menyebabkan sembelit atau terlalu sering. Biasanya ini juga pertanda angin sudah menyebar kebagian sendi sehingga mudah sakit dipersendian.

Gurat-Gurat Biru
Pertanda : jika pada jari ada gurat-gurat biru atau hijau pada telapak tangan berwarna putih (pucat) atau binti-bintik merah menandakan dalam keadaan stress.

Contoh Surat Lamaran Kerja, Daftar Riwayat Hidup dan Surat Pengunduran Diri

Mendapatkan kerjaan katanya sulit, namun ada juga yang lebih memilih menjadi pengangguran secara sukarela biar orang lain bisa mengisi lowongan pekerjaan yang ada. Memang lebih sedikit jumlah orang yang rela menjadi pengangguran secarea sukarela, dan saya adalah termasuk diantaranya. Daripada mengisi lowongan yang ada di pabrik, perkantoran, pns, dll mending menganggur dan membuka usaha sendiri sebisanya. Itulah saya. Beda orang beda pemikiran, karena itulah jumlah pencari kerja tidak semakin berkurang dari tahun ke tahun akan tetapi terus meningkat. Berikut saya ada contoh surat lamaran kerja buat anda yang membutuhkan.

Contoh surat lamaran kerja

Jakarta, 24 Juli 2007

Hal : Lamaran Pekerjaan

Kepada Yth.,
Manajer Sumber Daya Manusia
PT. Gilland Ganesha
Jl. Raya Kebon Durian No. 11
Jakarta Timur

Dengan hormat,

Sesuai dengan penawaran lowongan pekerjaan dari PT. Gilland Ganesha, seperti yang termuat di harian Kompas tanggal 22 Juli 2007. Saya mengajukan diri untuk bergabung ke dalam Tim Marketing di PT. Gilland Ganesha.

Data singkat saya, seperti berikut ini.

Nama : Benny Kasmanto
Tempat & tgl. lahir : Bukit Tinggi, 19 Februari 1976
Pendidikan Akhir : Sarjana Manajemen Universitas Islam As-Syafi’iyah (UIA) – Jakarta (Konsentrasi Manajemen Pemasaran)
Alamat : Perum Bumi Sentosa Blok A.5 Bekasi
Telepon, HP, email : 021 – 87914990, 0815 965 5695,
 benny_kas07 at yahoo.co.id
Status Perkawinan : Menikah

Saya memiliki kondisi kesehatan yang sangat baik, dan dapat berbahasa Inggris dengan baik secara lisan maupun tulisan. Latar belakang pendidikan saya sangat memuaskan serta memiliki kemampuan manajemen dan marketing yang baik. Saya telah terbiasa bekerja dengan menggunakan komputer. Terutama mengoperasikan aplikasi paket MS Office, seperti Excel, Word, Acces, PowerPoint, OutLook, juga internet, maupun surat-menyurat dalam Bahasa Inggris.

Saat ini saya bekerja sebagai staff Marketing di PT. Hilmy Finance. Saya senang untuk belajar, dan dapat bekerja secara mandiri maupun dalam tim dengan baik.

Sebagai bahan pertimbangan, saya lampirkan :

1. Daftar Riwayat Hidup.
2. Foto copy ijazah S-1 dan transkrip nilai.
3. Foto copy sertifikat kursus/pelatihan.
4. Pas foto terbaru.

Saya berharap Bapak/Ibu bersedia meluangkan waktu untuk memberikan kesempatan wawancara, sehingga saya dapat menjelaskan secara lebih terperinci tentang potensi diri saya.

Demikian surat lamaran ini, dan terima kasih atas perhatian Bapak/Ibu.

Hormat saya,

Benny Kasmanto

Sebagai pelengkap biasanya beserta surat lamaran dilampirkan daftar riwayat hidup, yang berisi riwayat hidup kita sebelum melamar pekerjaan ke instansi yang baru. Berikut saya tampilkan contoh daftar riwayat hidup.

Daftar Riwayat Hidup

DATA PRIBADI
Nama Lengkap : Sendi Riana Antoni, S.E.
Tempat /tanggal lahir : Bandung, 23 Nopember 1973.
Jenis Kelamin : Laki-laki.
Status Perkawinan : Menikah.
Agama : Islam.
Pendidikan Terakhir : Sarjana Ekonomi-Akuntansi

PENDIDIKAN FORMAL
· SD Negeri Margahayu Raya di Bandung, berijazah tahun 1986.
· SMP Negeri 9 di Pontianak, berijazah tahun 1989.
· SMA Negeri 8 di Pontianak, berijazah tahun 1992.
· Universitas Mercu Buana di Jakarta, berijazah tahun 1998.

PENDIDIKAN NON FORMAL
· Microsoft Office (Windows, Word, Excel)
· Dac Easy Accounting.
· English for Basic Conversation.
· Internet (Homepage Design, E-Mail).
· Delphi Program.
· Video and Photo Editing.

PENGALAMAN KERJA / LAIN – LAIN
· Pernah bekerja sebagai Administrasi / Akuntansi. (Communication Company)
· Pernah bekerja sebagai Sales and Collector. (Rubber Company)
· Membuat Laporan Keuangan Komputerisasi dan Manual. (Dac Easy Accounting)
· Membuat program penghitung biaya rental. computer (Delphi Programming)
· Setting dan percetakan. (Corel Draw, Microsoft Office)
· Video Shooting, Video Clip, Photo Editing, DVD & VCD format. (Adobe, Ulead,
Pinnacle)
· Pembuatan homepage internet. (Front Page, Publisher, Dreamweaver, Manual)
· Memiliki kendaraan pribadi. (SIM A dan SIM C)
· Memiliki kemampuan berkomunikasi, berbahasa inggris, (Course English
Conversation)

KONTAK:
Alamat :Jl. Pluto Selatan III No.25, Bandung 40286
Telepon / HP : 022-7560186 / 022 – 7315390 / 0 8122 13 8233

Demikian Daftar Riwayat Hidup ini saya buat dengan sebenar-benarnya.

Hormat saya,
Sendi Riana Antoni, S.E.

Meskipun banyak yang bilang cari kerjaan susah, namun tidak sedikit yang memilih resign dari tempatnya bekerja saat ini dikarenakan beberapa alasan. Bisa saja karena sudah mendapat pekerjaan yang lebih baik, tidak kerasan, atau sebab lainnya. Nah saat itulah posisinya akan digantikan dengan tenaga baru, yaitu para pencari kerja yang sebelumnya tentu saja harus membuat surat lamaran seperti contoh surat lamaran kerja yang saya kasih di atas.

Contoh Surat Pengunduran Diri

Surabaya 29 Maret 2011

Kepada Yth.
HRD Manager
PT. Mitra Sejati
Jl. Raya Semangka No. 20
Surabaya

Dengan hormat,

Melalui surat ini saya Gunawan Soeprapto mengajukan permohonan mengundurkan diri sebagai karyawan PT. Mitra Sejati terhitung tanggal 29 Maret 2011.

Saya menghaturkan terima kasih atas kesempatan yang telah diberikan untuk belajar dan bekerja di PT. Mitra Sejati sebagai suatu perusahaan besar di bidang percetakan sebagai Kepala Gudang selama kurang lebih 3 tahun.

Tak lupa saya mohon maaf kepada jajaran manajemen PT. Mitra Sejati apabila terdapat hal-hal yang tidak baik yang telah saya lakukan selama bekerja di PT. Mitra Sejati.

Saya berharap dan berdo’a agar PT. Mitra Sejati dapat terus berkembang dan selalu mendapatkan yang terbaik.

Hormat saya,

Gunawan Soeprapto

Apapun pekerjaan yang kita lakukan, yang terpenting adalah halal dan barokah. Berapapun gaji yang kita peroleh musti disyukuri biar mendapat tambahan bukan malah berkurang.